Izvadi svinjsko meso i burrito zdjelu s crnim grahom

2024-09-18
Pulled Pork and Black Bean Burrito Bowl

Posuda s pulled pork mesom i crnim grahom

Ova posuda s pulled pork mesom i crnim grahom je ukusno, zasitno jelo koje spaja nježno pulled pork meso, začinjen crni grah te mješavinu svježeg povrća, sve posluženo preko kreveta koriandra i limete riže. Savršeno za obiteljski ručak ili večeru, ova posuda nije samo nutritivna već se može prilagoditi prema vašim preferencijama.

Sastojci:

The $3 Healthy Burrito Bowl

Za Pulled Pork:
– 2 lbs svinjskog plećkog mesa
– 1 luk, narezan
– 4 češnja češnjaka, sitno nasjeckana
– 1 šalica umaka od barbikjua
– 1/2 šalice pilećeg temeljca
– 1 žlica mljevene paprike
– 1 čajna žličica kumina
– 1 čajna žličica dimljene paprike
– Sol i papar po ukusu

Za Crni Grah:
– 1 konzerva (15 oz) crnog graha, ocijeđenog
– 1 žličica maslinovog ulja
– 1/2 luka, sitno sjeckanog
– 2 češnja češnjaka, sitno nasjeckana
– 1 žličica mljevene paprike
– 1/2 žličice kumina
– 1/2 žličice origana
– Sol po ukusu

Za koriandrovo-limetnu rižu:
– 2 šalice dugozrnate bijele riže, skuhane
– Sok od 2 limete
– 1/4 šalice svježeg koriandra, sjeckanog
– Sol po ukusu

Za Sastavljanje:
– 1 šalica kukuruza (svježeg ili smrznutog, skuhanog)
– 1 šalica cherry rajčica, na pola
– 1 avokado, narezan
– 1/4 šalice crvenog luka, narezanog
– 1/4 šalice ribanog sira (opcionalno)
– 1/4 šalice kiselog vrhnja (opcionalno)
– Kriške limete za dekoraciju
– Svježi koriander, za dekoraciju

Upute:

1. Napravite Pulled Pork meso:
– Začinite svinjsko pleće mljevenom paprikom, kuminom, dimljenom paprikom, solju i paprom.
– U sporom kuhaču, dodajte narezani luk i sitno nasjeckani češnjak. Na vrhu stavite svinjsko pleće.
– Prelijte umakom od barbikjua i pilećim temeljcem preko svinjetine.
– Pokrijte i kuhajte na laganoj vatri 8 sati ili na visokoj vatri 4-5 sati, dok svinjetina ne omekša i lako se rascvjeta vilicom.
– Kad je gotovo, rastrgajte svinjetinu pomoću dvije vilice i dobro pomiješajte s umakom u sporom kuhaču.

2. Pripremite Crni Grah:
– U srednjoj posudi, zagrijte maslinovo ulje na srednjoj vatri.
– Dodajte sitno sjeckani luk i kuhajte dok ne postane staklast, otprilike 3-4 minute.
– Dodajte sitno nasjeckani češnjak, mljevenu papriku, kumin i origano, te kuhajte još jednu minutu.
– Umiješajte crni grah i kuhajte dok se ne ugrije, otprilike 5 minuta. Posolite po ukusu.

3. Napravite koriandrovo-limetnu rižu:
– U velikoj posudi pomiješajte skuhani rižu, sok od limete, sjeckani koriander i sol. Dobro promiješajte.

4. Sastavite Burrito Posudu:
– U pojedinačne posude stavite sloj koriandrovo-limetne riže.
– Posložite pulled pork, crni grah, kukuruz, cherry rajčice, narezane avokado kriške i crveni luk.
– Po želji posipajte ribanim sirom i dodajte krišku kiselog vrhnja.
– Ukrasite svježim koriandrom i kriškama limete.

Uživajte u ovom ukusnom jelu s pulled pork mesom i crnim grahom sa svojim prijateljima i obitelji!

John Washington

John Washington je iskusni pisac o tehnologiji s više od deset godina iskustva u oblasti emergentnih tehnologija i fintech-a. Stekao je diplomu iz poslovne administracije na Vanderbilt univerzitetu, gde je razvio duboko interesovanje za prepletanje finansija i digitalne inovacije. John je radio kao viši analitičar u Quantex Solutions, vodećoj firmi za analizu podataka, gde je sproveo dubinska istraživanja o tržišnim trendovima i tehnološkim napretcima koji preoblikuju finansijski pejzaž. Njegovi članci su objavljeni u istaknutim publikacijama, što odražava njegovu posvećenost pružanju uvida o brzoj evoluciji tehnologije u finansijama. John je strastven u podsticanju dubljeg razumevanja kako inovativna rešenja mogu doprineti finansijskoj inkluziji i poboljšanju korisničkog iskustva. Sa sedištem u Njujorku, često je govornik na konferencijama u industriji i aktivno se angažuje sa liderima mišljenja kako bi promovisao diskusiju o budućnosti fintech-a.

Don't Miss

Cranberry Pomegranate Pilaf: A Vibrant Fusion of Sweet and Savory with Persian Delights

Pilaf od brusnice i šipka: Živahan spoj slatkog i slanog s perzijskim delicijama

U sunčanim regijama drevnoga Perzijskog Carstva, gdje su svile ceste
Grandmother’s Heavenly Mexican Chicken Enchiladas with Creamy Almond Sauce

Meksičke pileće enchilade bake bake bake sa kremastim bademovim umakom moje bake

Bakineve nebeske meksičke pileće enchilade s kremastim bademovim umakom Tražite