Ehetalu ülikoolaste taimetoi hautis

2024-10-17
Jewel-like Winter Vegetable Stew

Talvevärvides aedviljaroog ehk ehetega sarnanev hautis

See ergas ja südamlik talvevärvides aedviljaroog on soojendav roog, mis sobib ideaalselt jahe öödeks. Täisväärtuslike juurviljade ja ubadega pakitud hautis pakub külluslikku maitset ja mitmekülgseid tekstuure. Porgandi, kartuli ja lehtkapsa kaunid toonid meenutavad sulle vääriskive, muutes selle mitte ainult maitsvaks, vaid ka visuaalselt kauniks.

Koostisosad:

Why I’m always pregnant..

2 spl oliiviõli
1 suur sibul, hakitud
2 küüslauguküünt, hakitud
3 keskmist porgandit, kooritud ja viilutatud
2 maguskartulit, kooritud ja tükeldatud
1 pastinaak, kooritud ja viilutatud
1 naeris, kooritud ja tükeldatud
1 purk (14oz) hakitud tomateid
1 purk (15oz) cannellini ube, nõrutatud ja loputatud
4 tassi köögiviljapuljongit
1 tl tüümianit
1 tl rosmariini
Soola ja pipart</b maitse järgi
2 tassi hakitud lehtkapsast
1 sidruni mahl

Juhised:

1. Kuumuta oliiviõli suures potis keskmisel kuumusel.
2. Lisa sibul ja hauta umbes 5 minutit, kuni see muutub läbipaistvaks.
3. Sega hulka küüslauk ja keeda veel üks minut.
4. Lisa potti porgandid, maguskartulid, pastinaak ja naeris. Sega ja keeda 5 minutit.
5. Vala juurde hakitud tomatid ja köögiviljapuljong.
6. Lisa cannellini oad.
7. Maitsesta tüümiani, rosmariini, soola ja pipraga.
8. Keeda segu keema, seejärel vähenda kuumust ja hauta madalal tulel umbes 30 minutit või kuni juurviljad on pehmed.
9. Sega hulka hakitud lehtkapsas ja keeda, kuni see on närtsinud, umbes 5 minutit.
10. Viimistle, lisades sidrunimahla.
11. Serveeri kuumalt, kaunista värskete ürtidega, kui soovid.

See hautis on toitev, maitsev ja ideaalne eelnevalt ettevalmistamiseks nädala jooksul nautimiseks. Sobib ideaalselt täieliku eine saamiseks mõne karge palukesega.

Mariusz Lewandowski

Mariusz Lewandowski on saavutatud autor ja tööstuse ekspert, kes spetsialiseerub uutele tehnoloogiatele ja fintech'ile. Tal on arvutiteaduse magistrikraad prestiižikast Hochschule für Technik und Wirtschaft'ist, kus ta arendas sügavat arusaamist tehnoloogia ja rahanduse ristumiskohast. Üle kümne aasta kestev kogemus tehnoloogiasektoris on Mariusz töötanud juhtivates ettevõtetes, sealhulgas Synvex Technologies, kus ta mängis olulist rolli innovaatiliste rahanduslahenduste arendamisel, mis kasutavad tipptehnoloogiat. Tema teravad kirjutised, mis on avaldatud mitmetes tööstuse väljaannetes, peegeldavad pühendumust keerukate kontseptsioonide mõistmise lihtsustamisele ja fintech'i transformaatorilise mõju uurimisele globaalses majanduses. Mariusz püüab pidevalt harida ja inspireerida teisi tehnoloogia tuleviku osas rahanduses.

Promo Posts

Don't Miss

Perfectly Jolly Sweet Potato and Pork Vindaloo

Täiuslikult rõõmsameelne maguskartuli ja sealiha vindaloo

Imelikult lõbus maguskartuli ja seavindaloo See särav, vürtsikas ja tujukäiv
Jambalaya: A Hearty Creole Delight of Spiced Rice, Sausages, and Creole Aromatics

Jambalaya: Vürtsikas riisiroog koos vorstide ja kreooli maitsetaimedega

Jambalaya: Maitsev kreooli hõrgutis vürtsika riisi, vorstide ja kreooli aromaatikaga