Külluslik Toscana ürtidega kana

2024-07-11
Hearty Tuscan Herb Chicken

Rikkalik Toscana ürdikana

See rikkalik Toscana ürdikanaroog on lohutav ja maitsvat rooga, mis toob oma lauale Toskaana autentse maitse. Õrnad kana rinnad on maitsestatud seguga maitseainetest ja vürtsidest, seejärel hautatud aromaatse tomati- ja valgeveini kastmes. See roog on ideaalne pereõhtusöögiks või külaliste vastuvõtmiseks, kuna see on muljetavaldav ja uskumatult maitsev.

Koostisosad:

How to make Hearty Tuscan Roasted Chicken (Low Carb, Primal)

– 4 luudeta nahata kana rinda
– 1 tl kuivatatud rosmariini
– 1 tl kuivatatud tüümianit
– 1 tl kuivatatud metsürti
– 1 tl paprikat
– 1 tl soola
– 1/2 tl musta pipart
– 2 spl oliiviõli
– 1 keskmine sibul, peeneks hakitud
– 4 küüslauguküünt, purustatud
– 1 tass kanapuljongit
– 1/2 tassi kuiva valget veini
– 1 (14,5 untsi) purk hakitud tomateid
– 1 tass vahukoort
– 1/2 tassi riivitud Parmesani juustu
– 1/4 tassi värskelt hakitud peterselli

Juhised:

1. Maitsesta kana: Väikeses kausis sega omavahel rosmariin, tüümian, metsürt, paprika, sool ja pipar. Hõõru see ürdisegu kõigile kanarindadele.

2. Prae kana: Kuumuta oliiviõli suures pannis keskmisel kuumusel. Lisa kanarinnad ja prae kuldkollaseks mõlemalt poolt, umbes 5 minutit mõlemalt poolt. Eemalda kana pannilt ja pane kõrvale.

3. Valmista kaste: Samasse pannile lisa hakitud sibul ja küüslauk. Prae 3-4 minutit, kuni sibul on läbipaistev ja lõhnav.

4. Põhja puhastamine: Vala pannile kanapuljong ja valge vein, kraabides panni põhjast lahti pruunistunud tükid. Lase keema tõusta.

5. Lisa tomatid: Sega hulka hakitud tomatid koos nende mahla. Pane kanarinnad pannile tagasi, kata ja vähenda kuumust madalale. Lase podiseda umbes 20 minutit või kuni kana on läbi küpsenud.

6. Lõpeta kaste: Kui kana on täielikult küpsenud, eemalda see pannilt. Sega sisse vahukoor ja Parmesani juust ning lase kastmel veel umbes 5 minutit podiseda, kuni see veidi pakseneb.

7. Serveeri: Pane kana pannile tagasi, kallates osa kastmest peale. Kaunista värske hakitud peterselliga ja serveeri kohe.

See rikkalik Toscana ürdikana sobib suurepäraselt kõrvale võiga kartulipüree, al dente pasta või krõbeda leiva jaoks, et kastet imada. Nautige oma sööki!

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky on silmapaistav autor ja uusimate tehnoloogiate ning fintechi ekspert, kellel on suurepärane arusaam innovatsiooni ja rahanduse ristumiskohast. Tal on magistrikraad rahandustehnoloogias tuntud Finants- ja Tehnoloogiate Kooli ärikoolist, kus ta arendas välja sügava arusaama turudünaamikast ja uute tehnoloogiate tõusust. Seweryni ametialane teekond hõlmab märkimisväärset kogemust ettevõttes JP Morgan, kus ta mängis olulist rolli strateegiate väljatöötamisel, mis kasutas tipptasemel tehnoloogiat rahandusteenuste parandamiseks. Tema kirjutised peegeldavad keerukate digitaalse rahanduse maastiku sügavat mõistmist, muutes tema arusaamad hindamatuks nii tööstuse professionaalide kui ka entusiastide jaoks. Oma töö kaudu püüab Seweryn sillutada teed traditsioonilise rahanduse ja sektori kujundavate tehnoloogiliste uuenduste vahel.

Promo Posts

Don't Miss

Tai kana ja kookose supp (Tom Kha Gai)

Tai kanasupp kana ja kookospiimaga (Tom Kha Gai) Tom Kha
Biriyani – The Fragrant Indian Spice-Laden Layered Rice Dish

Biriyani – Aroomiline India vürtside kihiline riisiroog

Biriyani – Aroomarikas India Vürtsikas Kihtjas Riisiroog Nautige maitsete plahvatust