Mahlane grillitud Edela tirukana salat vürtsika laimikastmega

2024-10-26
Succulent Grilled Southwest Chicken Salad with Tangy Lime Dressing

Maitsvad grillitud lõunapiirkonna kanasalat vürtsika laimikastmega

See lõunapiirkonna kanasalat on meeldivate maitsete ja tekstuuride segu, mis ühendab marineeritud grillitud kana krõmpsuva köögivilja ja vürtsika laimikastmega. See on täiuslik kerge lõuna või südamlik õhtusöök, pakkudes rahuldavat ja tervislikku eine, mis on rikas valgusisalduse ja pakitud elavatesse maitsetesse.

Koostisosad:

What's For Dinner? - Lime Chicken with Corn and Zucchini Salad

Grillitud Lõunapiirkonna Kana jaoks ###
– 2 nahata kondita kanarinda
– 2 supilusikatäit oliiviõli
– 1 supilusikatäis laimimahla
– 1 teelusikatäis tšillipulbrit
– 1 teelusikatäis jahvatatud köömneid
– 1 teelusikatäis suitsutatud paprikat
– 1/2 teelusikatäit küüslaugupulbrit
– 1/2 teelusikatäit sibulapulbrit
– Soola ja pipart, maitse järgi

Salati jaoks ###
– 4 tassi segatud salatilehti (nt rooma salat, spinat ja rukola)
– 1 tass kirsstomateid, pooleks lõigatud
– 1 tass konserveeritud musti ube, loputatud ja nõrutatud
– 1 tass maisiteri (värskeid, külmutatud või konserveeritud)
– 1 avokaado, kuubikuteks lõigatud
– 1/4 tassi punast sibulat, õhukeste viiludena
– 1/4 tassi riivitud cheddari juustu (valikuline)
– Värske koriander, hakitud (kaunistamiseks)

Vürtsika Laimikastme jaoks ###
– 1/4 tassi oliiviõli
– 3 supilusikatäit laimimahla
– 1 supilusikatäis mett
– 1 teelusikatäis Dijoni sinepit
– 1 küüs küüslauku, peeneks hakitud
– Soola ja pipart, maitse järgi

Juhised:

1. Marineeri kana: Väikeses kausis sega oliiviõli, laimimahl, tšillipulber, köömned, suitsupaprika, küüslaugupulber, sibulapulber, sool ja pipar. Pane kanarinnad kinnisesse kilekotti või madalasse nõusse ning vala marinaad kana peale. Sulge või kata ning pane külmkappi vähemalt 30 minutiks või kuni 2 tunniks.

2. Grilli kana: Kuumuta grill eelsoojendatud keskmise kuumuseni. Eemalda kana marinaadist ja grilli 6-7 minutit mõlemalt küljelt või kuni täielikult küpsenud (sisemine temperatuur 165°F). Lase kanal enne õhukesteks ribadeks lõikamist mõni minut puhata.

3. Valmista kaste: Väikeses kausis sega oliiviõli, laimimahl, mesi, Dijoni sinep, hakitud küüslauk, sool ja pipar kuni kõik on hästi segunenud.

4. Koosta salat: Suures salatikaussis sega kokku segatud salatilehed, kirsstomatid, mustad oad, maisiterad, avokaado ja punane sibul.

5. Lisa kana ja kaste: Aseta salatile grillitud kana viilud ja nirista peale vürtsikas laimikaste. Sega õrnalt.

6. Kaunista ja serveeri: Puista peale riivitud cheddari juust (kui kasutad) ja värsket koriandrit. Serveeri kohe.

Naudi seda värsket ja maitsekat lõunapiirkonna kanasalatit, mis sobib ideaalselt igaks sündmuseks!

Joe Roshkovsky

Joe Roshkovsky on kogenud autor ja mõtleja uute tehnoloogiate ja fintechi valdkondades. Tal on bakalaureusekraad majanduses prestiižikas Michiganis, kus ta lõpetas kiitusega. Rohkem kui kümne aasta kogemusega tehnoloogiasektoris alustas Joe oma karjääri Nexon Innovationsis, juhtivas finantstehnoloogia lahenduste firmas. Seal arendas ta oma oskusi digitaalsete finantsteenuste, andmeanalüütika ja toote arendamise alal. Joe sügavad kirjutised peegeldavad tema pühendumust finantside ja tehnoloogia lõimimise uurimisele, pakkudes lugejatele väärtuslikke teadmisi kiiresti muutuvast maastikust. Tema tööd on avaldatud mitmetes tööstusharu väljaannetes, tõstes ta usaldusväärseks hääleks fintechi diskursustes. Kui ta ei kirjuta, naudib Joe tulevaste spetsialistide nõustamist tehnoloogiavaldkonnas ja panustab aruteludesse eetilise tehnoloogia kasutamise teemal.

Don't Miss

Classic BLT Sandwich: A Timeless Blend of Bacon, Lettuce, and Tomato on Toasted Bread

Klassikaline BLT võileib: ajatu segu peekonist, lehtsalatist ja tomatist röstitud saial

Klassikaline BLT võileib: ajatu segu krõbedast peekonist, jääsalatist ja tomatist
Heavenly Chicken Satay with Zesty Peanut Sauce

Taevane kana satay vürtsika maapähklikastmega

Taevane kana satay vürtsika maapähklikastmega Kana satay on populaarne Kagu-Aasia