Metsik riisi ja talikõrvitsa pilaff

2024-06-30
Wild Rice and Winter Squash Pilaf

Metsiku riisi ja talvekõrvitsapilaf

See elav ja toitev roog ühendab metsiku riisi pähklise maitse talvekõrvitsa loomuliku magususega, luues rahuldava ja värvika lisandi või pearoa. Aroomikate ürtide, röstitud pähklite ja kuivatatud jõhvika lisamine annab tekstuuri- ja maitsekihti, mis muudab selle ideaalseks pühade koosviibimisteks või hubaseks nädalavahetuse eineks.

Koostisosad:

  • 1 tass metsikut riisi
  • 2 tassi köögiviljapuljongit
  • 1 väike talvekõrvits (umbes 2 tassi), kooritud ja kuubikuteks lõigatud
  • 1 väike sibul, peeneks hakitud
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 supilusikatäis oliiviõli
  • 1/2 tl jahvatatud köömneid
  • 1/4 tl jahvatatud kaneeli
  • 1/4 tl jahvatatud muskaatpähklit
  • Soola ja pipart maitse järgi
  • 1/2 tassi kuivatatud jõhvikaid
  • 1/2 tassi röstitud hakitud pekaanipähkleid
  • 2 supilusikatäit hakitud värsket peterselli

Valmistamine:

  1. Keskmises keedupotis keeda köögiviljapuljong. Lisa metsik riis, keera kuumus madalaks, kata kaanega ja keeda 45–50 minutit või kuni riis on pehme ja enamus vedelikust on imendunud. Nõruta liigne vedelik ja pane riis kõrvale.
  2. Kui riis keeb, eelsoojenda ahi 200°C (400°F) kraadini.
  3. Ühel ahjuplaadil sega talvekõrvitsakuubikud 1/2 supilusikatäie oliiviõli, köömnete, kaneeli, muskaatpähkli, soola ja pipraga. Laota kõrvits ühtlase kihina ja rösti 20–25 minutit või kuni pehme ja kergelt pruunistunud, segades poole peal.
  4. Suures praepannis kuumuta ülejäänud 1/2 supilusikatäit oliiviõli keskmisel kuumusel. Lisa hakitud sibul ja hauta 3-4 minutit või kuni pehmenenud. Lisa küüslauk ja hauta veel minut, kuni lõhnab hästi.
  5. Sega juurde keedetud metsik riis, röstitud talvekõrvits, kuivatatud jõhvika ja röstitud pekaanipähklid. Kuumuta 2-3 minutit või kuni kõik on soojenenud. Maitsesta soola ja pipraga.
  6. Eemalda kuumuselt ja sega sisse hakitud petersell. Serveeri soojalt või toatemperatuuril pearoana või lisandina.

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky on silmapaistav autor ja uusimate tehnoloogiate ning fintechi ekspert, kellel on suurepärane arusaam innovatsiooni ja rahanduse ristumiskohast. Tal on magistrikraad rahandustehnoloogias tuntud Finants- ja Tehnoloogiate Kooli ärikoolist, kus ta arendas välja sügava arusaama turudünaamikast ja uute tehnoloogiate tõusust. Seweryni ametialane teekond hõlmab märkimisväärset kogemust ettevõttes JP Morgan, kus ta mängis olulist rolli strateegiate väljatöötamisel, mis kasutas tipptasemel tehnoloogiat rahandusteenuste parandamiseks. Tema kirjutised peegeldavad keerukate digitaalse rahanduse maastiku sügavat mõistmist, muutes tema arusaamad hindamatuks nii tööstuse professionaalide kui ka entusiastide jaoks. Oma töö kaudu püüab Seweryn sillutada teed traditsioonilise rahanduse ja sektori kujundavate tehnoloogiliste uuenduste vahel.

Don't Miss

Baked Ziti with Italian Sausage and Spinach: A Comforting Oven-Baked Pasta Dish

Küpsetatud ziti Itaalia vorsti ja spinatiga: lohutav ahjus küpsetatud pastaroog

Itaalia vorstiga ja spinatiga küpsetatud ziti: lohutav ahjupasta roog See
Stuffed Bell Peppers: A Delightful Medley of Flavors Encased in Vibrant Vegetables

Täidetud paprikad: Maitsvate maitsete lummav segu detailideks põimitud elavatest köögiviljadest

Täidetud paprikad: maitsvate maitsete sulam erksates köögiviljades Täidetud paprikad on