Vürtsikas maguskartuli ja valge oa supp

2024-10-22
Spicy Sweet Potato and White Bean Soup

Vürtsikas maguskartuli ja valge oaka supp

See tihke ja maitserikas vürtsikas maguskartuli ja valge oaka supp on ideaalne nendeks jahedateks õhtuteks, mil vajate midagi sooja ja rahuldavat. Maguskartuli, valgete ubade ja erinevate maitseainete meeldiva kombinatsiooniga supp pakub rikkalikku tekstuur ja vürtsikat nüanssi, mis ergutab teie maitsemeeli.

Koostisosad: ###
– 2 keskmist maguskartulit, kooritud ja kuubikuteks lõigatud
– 1 purk (15 untsi) valgeid ube, nõrutatud ja loputatud
– 1 keskmine sibul, hakitud
– 2 küüslauguküünt, peeneks hakitud
– 4 tassi köögiviljapuljongit
– 1 purk (14,5 untsi) tükeldatud tomateid
– 1 tl suitsutatud paprikat
– 1 tl jahvatatud köömneid
– 1/2 tl tšillipulbrit (või rohkem maitse järgi)
– Soola ja pipart maitse järgi
– 2 spl oliiviõli
– Värsket koriandrit serveerimiseks
– Lahtilõigatud laimi viilud serveerimiseks

Juhised: ###

1. Valmistage köögiviljad ette:
– Koori maguskartulid ja lõika need väikesteks ühtlasteks kuubikuteks.
– Haki sibul ja haki küüslauguküüned peeneks.

2. Prae aromaatikat:
– Küpseta suures potis oliiviõli keskmise kuumuse juures.
– Lisa hakitud sibul ja küpseta umbes 5 minutit, kuni see muutub läbipaistvaks.
– Sega hulka hakitud küüslauk ja keeda veel 1-2 minutit, olles ettevaatlik, et see ei põleks.

3. Lisa maitseained:
– Puista sisse suitsutatud paprika, jahvatatud köömned ja tšillipulber.
– Sega hästi läbi ja lase maitseainetel umbes minut aega küpseda, et vabastada nende maitsed.

4. Keeda supp:
– Lisa potti tükeldatud maguskartulid, segades neid maitseainete ja aromaatikaga.
– Vala juurde köögiviljapuljong ja purk tükeldatud tomateid (koos mahlaga).
– Keeda supp keema, seejärel vähenda kuumust ja lase podiseda umbes 20-25 minutit, kuni maguskartulid on kahvliga läbitorkamisel pehmed.

5. Lisa valged oad:
– Kui maguskartulid on pehmed, lisa nõrutatud ja pestud valged oad potti.
– Sega hästi läbi ja lase supil veel 5-10 minutit podiseda, et oad soojeneksid ja maitsed sulanduksid.

6. Maitsesta maitse järgi:
– Maitsesta supp soola ja pipraga vastavalt vajadusele, kohandades maitsestust oma maitse järgi.

7. Serveeri:
– Loe vürtsikas maguskartuli ja valge oaka supp kaussidesse.
– Kaunista iga serveering värskete koriandrilehtede ja laimiviilu pigistusega.

Nautige soojendavat ja vürtsikat suppi krõbeda leiva või värske salatiga. See roog mitte ainult ei rahulda teie nälga, vaid toob ka teie lauale mugavust ja soojust.

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky on silmapaistav autor ja uusimate tehnoloogiate ning fintechi ekspert, kellel on suurepärane arusaam innovatsiooni ja rahanduse ristumiskohast. Tal on magistrikraad rahandustehnoloogias tuntud Finants- ja Tehnoloogiate Kooli ärikoolist, kus ta arendas välja sügava arusaama turudünaamikast ja uute tehnoloogiate tõusust. Seweryni ametialane teekond hõlmab märkimisväärset kogemust ettevõttes JP Morgan, kus ta mängis olulist rolli strateegiate väljatöötamisel, mis kasutas tipptasemel tehnoloogiat rahandusteenuste parandamiseks. Tema kirjutised peegeldavad keerukate digitaalse rahanduse maastiku sügavat mõistmist, muutes tema arusaamad hindamatuks nii tööstuse professionaalide kui ka entusiastide jaoks. Oma töö kaudu püüab Seweryn sillutada teed traditsioonilise rahanduse ja sektori kujundavate tehnoloogiliste uuenduste vahel.

Don't Miss

Yzy Spring Rolls – Fresh, Delicious, and Zesty Snack

Yzy kevadrullid – Värsked, maitsvad ja vürtsikad suupisted

Yzy kevadrullid – värske, maitsev ja värske suupiste Yzy kevadrullid
Jollof Rice with Grilled Chicken: A Savory West African Staple

“Jollof Rice grillitud kanaga: maitsev Lääne-Aafrika põhitoidukord”

Grillkana ja Jollof Riis: Maitsev Lääne-Aafrika klassika Jollof Riis grillkana