ماهی کد دلوکس با سبزیجات سیری شده نوشیدنی

2024-07-30
Deluxe Grilled Cod with Garlic-Infused Vegetables

کد دلوکس ماهی کد گریل شده با سبزیجات سیر خوراکی

این دستور پخت برای کد گریل شده دلوکس شامل ماهی لطیف و لذیذ که به دقت به آن افزوده شده و با مجموعه ای زنده از سبزیجات گریل شده با سیر ترکیب شده است. این وعده غذایی شگفت‌انگیز تعادلی بین سالم و لذیذ دارد که آن را برای شام‌های روزانه و مناسبت‌های خاص ایده‌آل می‌کند. از طعم فراوان و سادگی تهیه لذت ببرید.

مواد لازم:
برای ماهی کد گریل شده:
– ۴ برش ماهی کد
– ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون
– ۱ قاشق چایخوری پوست لیمو رنده شده
– آب لیمو یک عدد
– ۲ حبه سیر رنده شده
– نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه
– جعفری تازه، خرد شده (برای تزئین)

برای سبزیجات سیر خوراکی:
– ۱ فلفل سرخ مرغوب، رشته‌ای
– ۱ فلفل زرد مرغوب، رشته‌ای
– ۱ کدویین، رشته‌ای
– ۱ پیاز سرخ، رشته‌ای
– ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
– ۳ حبه سیر رنده شده
– ۱ قاشق چایخوری آویشن خشک
– نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه

طرز تهیه:
۱. آماده‌سازی ترکیبات ماهی کد:
در یک کاسه کوچک، روغن زیتون، پوست لیمو، آب لیمو، سیر رنده شده، نمک و فلفل سیاه را با یکدیگر مخلوط کنید. این مخلوط را روی برش‌های کد بمالید و اطمینان حاصل کنید که به خوبی روی ماهی ها پخش شود. آن‌ها را به مدت ۲۰ دقیقه برای مرقد سپرده کنید.

۲. آماده‌سازی سبزیجات:
در یک کاسه بزرگ، فلفل‌های رشته‌ای، کدو و پیاز سرخ را ترکیب کنید. روغن زیتون، سیر رنده شده، آویشن خشک، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید. سبزیجات را به طور یکنواخت در این مخلوط پوشش دهید.

۳. گرم کردن گریل:
گریل خود را به حرارت متوسط-بالا گرم کنید. اطمینان حاصل کنید که تیره‌ها تمیز و کمی روغن زده شده باشند تا جلوی چسبیدن را بگیرند.

۴. گریل سبزیجات:
سبزیجات موسم‌شده را در سبد گریل یا مستقیماً روی تیره‌های گریل قرار دهید. آنان را برای حدود ۱۰-۱۲ دقیقه بپزید، به هر طرف بچرخانید تا نرم و کمی دودی شوند. آن‌ها را از گریل درآورده و کنار بگذارید.

۵. گریل ماهی کد:
برش‌های کد مرقد را روی گریل گرم شده قرار دهید. برای ۴-۵ دقیقه به ازای هر طرف یا تا زمانی که ماهی مات شود و به راحتی با چنگال ترک می‌شود، بگردانید.

۶. سرو کنید:
سبزیجات گریل شده را روی یک پیشخوان سرو کنید. بالای آن را با برش‌های کد گریل شده بپوشانید. با جعفری تازه خرد شده تزئین کنید.

از کد دلوکس گریل شده با سبزیجات سیر خوراکی خود به عنوان یک وعده غذایی خوشمزه و مغذی که مطمئناً همه را تحت تاثیر قرار خواهد داد لذت ببرید!

Seweryn Dominsky

سوره‌ین دو مین‌سکی نویسنده‌ای بارز و کارشناس در زمینه فناوری‌های نوین و فین‌تک است، که بر تقاطع نوآوری و مالی تمرکز ویژه‌ای دارد. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در فناوری مالی از مدرسه بازرگانی معتبر دانشگاه مالی و فناوری است، جایی که درک عمیقی از دینامیک‌های بازار و فناوری‌های در حال ظهور را پرورش داده است. سفر حرفه‌ای سوره‌ین شامل تجربه‌های قابل توجهی در جی پی مورگان بوده است، جایی که او در توسعه استراتژی‌هایی که از فناوری‌های پیشرفته برای بهبود خدمات مالی بهره می‌برد، نقش کلیدی داشته است. نوشته‌های او بازتاب‌دهنده درک پیچیده‌ای از چشم‌انداز مالی دیجیتال است، که بینش‌هایش را برای حرفه‌ای‌های صنعت و علاقه‌مندان به فین‌تک، باارزش می‌سازد. از طریق کارهایش، سوره‌ین سعی دارد فاصله بین مالی سنتی و نوآوری‌های تکنولوژیکی که این بخش را متحول می‌کنند، پر کند.

Promo Posts

Don't Miss

Garlic Chicken Delight – A Flavorful Fusion of Garlic and Herbs with Crispy Chicken

رونمایی جوجه‌ی سیری – ترکیبی خوشمزه از سیر و گیاهان با مرغ شرکتی

شادی مرغ سیری – ترکیب ادویه‌ها و سیر با مرغ
Hearty Lihakäristys: A Finnish Delight for Cozy Evenings

لِهَکَیرِستِیِس دِلنَواز: لذتی فنلاندی برای شب‌های دلپذیر

تصور کنید عطر عمیق و دلپذیر پیازهای سرخ شده که