Toszkán csirkés és cannellini babos bőséges leves

2024-06-21
Hearty Tuscan Chicken and Cannellini Bean Soup

Bőséges toszkán csirke- és cannellini bableves

Ez egy klasszikus olasz leves, amely puha csirkét, krémes cannellini babot és egy fűszeres zöldségkeveréket kombinál. Fokhagymával, rozmaringgal és kakukkfűvel ízesítve ez a kényeztető étel tökéletes egy meghitt estére. Az ízek szépen összeolvasztódnak, így egy tápláló és kiadós ételt kapunk, amely bizonyára családi kedvencé válik.

Hozzávalók:

  • 1 font csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
  • 2 konzerv (15 oz / db) cannellini bab, leszűrve és megmosva
  • 1 nagy fej vöröshagyma, felaprítva
  • 3 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 3 sárgarépa, meghámozva és kockázva
  • 2 szár zeller, felkockázva
  • 6 csésze csirkehúsleves
  • 1 csésze kockára vágott paradicsom (konserve vagy friss)
  • 2 tk friss kakukkfű levelek
  • 1 tk szárított rozmaring
  • 2 babérlevél
  • Só és bors, ízlés szerint
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1/2 csésze reszelt parmezán sajt
  • 1/4 csésze friss petrezselyem, felaprítva (opcionális)

Elkészítés:

  1. Mérsékelt lángon hevítsük fel az olívaolajat egy nagy lábosban. Adjuk hozzá a felaprított vöröshagymát, répát és zellert. Főzzük, gyakran kevergetve, amíg a zöldségek elkezdenek lágyulni, kb. 5-7 perc.
  2. Adjuk hozzá az aprított fokhagymát, és főzzük további 1-2 percig, amíg illatos lesz.
  3. Toljuk a zöldségeket az edény oldalára, és tegyük bele a csirkecombot. Süssük meg a csirkét mindkét oldalán, kb. 5 percig oldalanként. Ha kész, vegyük ki a csirkét az edényből, és tegyük félre.
  4. A lábasba adjuk hozzá a csirkehúslevest, a kockára vágott paradicsomot, kakukkfüvet, rozmaringot és babérlevelet. Forraljuk fel.
  5. Miután a lé felforrt, tegyük vissza a csirkét a lábasba, és vegyük vissza a hőt a lángot.
  6. Takarjuk le, és hagyjuk a levest 25-30 percig párolódni, vagy amíg a csirke megpuhul és átsül.
  7. Vegyük ki újra a csirkét az edényből, szedjük szét két villa segítségével, majd tegyük vissza a széttépett csirkét a lábasba.
  8. Adjuk hozzá a cannellini babot és ízesítsük sóval és borssal ízlés szerint. Folytassuk a párolást további 10 percig, hogy az ízek összeérjenek.
  9. Tálalás előtt vegyük ki a babérleveleket.
  10. Tálaljuk melegen, sajttal megszórva és frissen felaprított petrezselyemmel díszítve, ha kedvünk van hozzá.

Élvezd a bőséges toszkán csirke- és cannellini bablevest egy szelet ropogós kenyérrel, hogy igazán kielégítő étkezésben legyél részesedve!

Mariusz Lewandowski

Mariusz Lewandowski egy elismert szerző és iparági szakértő, aki az új technológiákra és a fintech szektorra specializálódott. Mesterdiplomát szerzett számítástechnikából a neves Hochschule für Technik und Wirtschaft intézményben, ahol mély megértést nyert a technológia és a pénzügyek metszéspontjáról. Több mint egy évtizedes tapasztalattal rendelkezik a technológiai szektorban; Mariusz vezető cégekkel dolgozott együtt, többek között a Synvex Technologies-nál, ahol kulcsszerepet játszott innovatív pénzügyi megoldások kidolgozásában, amelyek kihasználják a legújabb technológiákat. Éleslátó írásai, amelyek különböző iparági kiadványokban jelentek meg, tükrözik az összetett fogalmak egyszerűsítése és a fintech globális gazdaságra gyakorolt átalakító hatásának feltérképezésére irányuló elkötelezettségét. Mariusz folyamatosan arra törekszik, hogy oktassa és inspirálja másokat a pénzügyek technológiájának jövőjéről.

Don't Miss

Savory Roasted Butternut Squash and Arugula Salad with Toasted Pecans and Cranberries

Sós Sült Sütőtök és Rukkola Saláta Pirított Pekannusszal és Vörösáfonyával

Zöldségekkel Teli Sült Sütőtök és Rukkola Saláta Pirított Pecannal és
Beef Vindaloo: A Spicy and Flavorful Indian Curry Dish with Tender Beef

Beef Vindaloo: Egy fűszeres és ízletes indiai curry étel puha marhahússal

Beef Vindaloo: Egy fűszeres és ízes indiai curry étel puha