Granola

Granola é uma mistura de cereais, geralmente composta por aveia, nozes, sementes e adoçantes, como mel ou açúcar, que é assada até ficar crocante. Muitas vezes, pode incluir frutas secas, como passas ou tâmaras, e é consumida como um lanche, café da manhã ou ingrediente em outras receitas. A granola é popular por ser vista como um alimento saudável, rico em fibras e nutrientes. Pode ser servida com leite, iogurte ou frutas, mas também é frequentemente consumida pura. A sua versatilidade e sabor a tornam uma opção atraente para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada.