Mariusz Lewandowski
Parfait de Iogurte Grego e Mel: Uma Mistura Deliciosa de Sabores Cremosos e Doces
Este Parfait de Iogurte Grego e Mel é uma sobremesa elegante e simples que combina a riqueza cremosa do iogurte grego com a doçura natural do mel. Camadas de granola crocante e frutas frescas, este parfait não é apenas delicioso, mas também saudável e fácil de preparar. Perfeito para o café da manhã, um lanche ou uma sobremesa leve, este prato captura a essência da simplicidade e do sabor.
Ingredientes:
Ingredientes Principais:
– 2 xícaras de iogurte grego natural
– 1/4 xícara de mel
– 1 xícara de granola
– 1 xícara de frutas variadas (por exemplo, morangos, mirtilos, framboesas)
– 1 colher de chá de extrato de baunilha
Coberturas Opcionais:
– Um punhado de nozes (por exemplo, amêndoas, nozes)
– Mel adicional para regar
– Folhas de hortelã fresca para guarnição
Instruções:
1. Preparar o Iogurte Grego:
Em uma tigela média, misture o iogurte grego com o extrato de baunilha até que fique bem combinado. Este passo adiciona um sutil sabor de baunilha ao iogurte, realçando o sabor geral do parfait.
2. Fazer Camadas dos Ingredientes:
Comece colocando uma camada de iogurte grego no fundo de um copo ou taça.
Adicione uma camada de frutas variadas em cima do iogurte.
Regue um pouco de mel sobre as frutas para adicionar doçura.
Polvilhe uma camada de granola sobre o mel.
Repita essas camadas até encher o copo ou taça, finalizando com uma camada superior de iogurte.
3. Adicionar Toques Finais:
Cubra a camada final de iogurte com uma quantidade generosa de frutas variadas e uma pitada de granola.
Para obter textura e sabor extras, adicione um punhado de nozes, se desejar.
Regue mel adicional sobre a camada superior para um toque extra de doçura.
4. Servir e Aproveitar:
Enfeite com folhas de hortelã fresca para uma apresentação vibrante.
Sirva imediatamente para saborear a crocância da granola, ou leve à geladeira para mais tarde.
Este Parfait de Iogurte Grego e Mel é versátil e pode ser personalizado com suas frutas e coberturas favoritas. Aproveite a combinação harmoniosa de sabores cremosos, crocantes e doces em cada mordida!
