Granola

Granola este un amestec de ovăz, nuci, semințe, fructe uscate și îndulcitori, care este, de obicei, copt pentru a obține o textură crocantă. Este adesea consumat la micul dejun sau ca o gustare, fie cu lapte, iaurt sau ca ingredient în diverse preparate. Granola poate conține ingrediente suplimentare precum ciocolată, cocos sau alte arome, fiind populară datorită versatilității și beneficiilor nutriționale, fiind considerată o sursă bună de fibre, proteine și grăsimi sănătoase. De asemenea, este asociată cu un stil de viață sănătos și este adesea folosită în alimentația vegetariană sau vegană.