Legume la cuptor cu ierburi pline de viață și un strop de cimbru

2024-06-16
Vibrant Herb-Roasted Vegetables with a Hint of Rosemary

Legume Vibrante cu Ierburi și Rozmarin Călit

Această minunată rețetă aduce împreună aromele pământești ale legumelor de rădăcină și atingerea aromatică a ierburilor proaspete, făcându-l un acompaniament perfect pentru orice masă. Legumele călite în ierburi sunt nu doar delicioase, ci și incredibil de sănătoase, adăugând o notă colorată și nutritivă mesei tale. Rozmarinul își pune amprenta asupra legumelor cu o fragranță încântătoare, făcând ca fiecare mușcătură să fie o experiență savuroasă.

Ingrediente:
– 3 morcovi mari, curățați și tăiați cuburi
– 2 păstârnacuri, curățați și tăiați cuburi
– 1 cartof dulce mare, curățat și tăiat cuburi
– 1 ardei gras roșu, curățat de semințe și tăiat fâșii
– 2 căni de varză de Bruxelles, tăiate pe jumătate
– 4 căței de usturoi, mărunțiți
– 3 linguri de ulei de măsline
– 1 lingură de rozmarin proaspăt, tocat fin
– 1 linguriță de cimbru uscat
– Sare și piper negru, după gust
– ½ linguriță de boia de ardei
– 2 linguri de oțet balsamic (opțional)

One Pan Roasted Vegetables - Super Easy Bake and forget!

Instrucțiuni:
1. Preîncălziți cuptorul la 220°C (425°F). Așezați o tavă mare de copt cu hârtie pergament sau ungeți-o ușor cu ulei de măsline.
2. Într-un castron mare, combinați morcovii, păstârnacurile, cartoful dulce, ardeiul gras roșu și varza de Bruxelles. Adăugați usturoiul mărunțit.
3. Într-un castron mic, amestecați uleiul de măsline, rozmarinul proaspăt, cimbrul uscat, sare, piperul negru și boia. Turnați această compoziție peste legume, amestecându-le pentru a vă asigura că sunt acoperite uniform.
4. Răspândiți legumele într-un singur strat pe tava de copt pregătită. Asigurați-vă că nu sunt aglomerate.
5. Coaceți legumele în cuptorul preîncălzit pentru aproximativ 25-30 minute sau până când sunt moi și ușor caramelizate, amestecând o dată pe parcursul coacerii.
6. Dacă doriți, picurați legumele călite cu oțet balsamic pentru o notă suplimentară de dulceață și aciditate.
7. Serviți legumele calde ca și garnitură alături de felul principal preferat și bucurați-vă de aromele și culorile vibrante ale acestei bucurii infuzate cu ierburi.

Karol Smith

Karol Smith este o scriitoare de succes și o persoană de referință în domeniul noilor tehnologii și fintech. Cu o diplomă în Administrarea Afacerilor de la Universitatea Colorado, Karol combină o fundație academică solidă cu experiența practică în industria tech. După ce a lucrat la Merck & Co., unde s-a concentrat pe strategii de inovație digitală, a obținut informații valoroase despre intersecția dintre tehnologie și finanțe. Pasiunea ei pentru explorarea tendințelor de vârf îi motivează scrierile, permițându-i să demistifice subiecte complexe pentru un public larg. Articolele lui Karol au fost prezentate în publicații proeminente, unde își împărtășește expertiza și promovează discuții despre viitorul fintech. Cu o atenție deosebită la detalii și o dedicare pentru claritate, continuă să contribuie la peisajul în evoluție al tehnologiei.

Don't Miss

Flavorful Wild Rice and Feta Salad

Salată de orez sălbatic și feta gustoasă.

Salată delicioasă de orez sălbatic şi feta Această delicioasă Salată
Quinoa Stuffed Squash with Herb Sauce: A Nutritious and Flavorful Vegetarian Delight

Quinoa umplut cu dovleac și sos de ierburi: o delicatesă vegetariană nutritivă și plină de aromă

Quinoa Stuffed Squash with Herb Sauce: O Delicatesă Vegetariană Nutritivă