Salată de mandarine și curmale cu dressing de miere și lămâie

2024-06-21
Mandarin Orange and Date Salad with Honey-Lemon Dressing

Salată de mandarine și curmale cu dressing de miere și lămâie

Această salată vibrantă de mandarine și curmale combină dulceața mandarinelor proaspete și a curmelor cu crocantul migdalelor pentru o textură delicioasă. Amestecată cu un dressing revigorant de miere și lămâie, această salată este o combinație perfectă de arome dulci și acide, făcând-o o adiție excelentă la masa ta ca garnitură sau ca un preparat principal ușor și sănătos.

Ingrediente:

The Jennifer Aniston Salad: Explained by Jennifer Aniston!

– 4 mandarine, curățate și segmentate
– 1 cană de curmale fără sâmburi, tocate
– 1/2 cană de migdale feliate, prăjite
– 4 cani de frunze verzi amestecate (ca de exemplu rucola, spanac și romană)
– 1/4 cană de brânză feta sfărâmată (opțional)

Pentru dressing:

– 2 linguri de miere
– 2 linguri de suc de lămâie
– 1/4 cană de ulei de măsline
– Sare și piper după gust

Instrucțiuni:

1. Pregătiți ingredientele salatei:
– Într-un castron mare pentru salată, amestecați frunzele verzi mixte, segmentele de mandarină, curmalele tocate și migdalele prăjite. Dacă folosiți, presărați brânza feta sfărâmată deasupra.

2. Faceți dressingul:
– Într-un bol mic sau borcan, amestecați bine mierea și suc de lămâie. Adăugați treptat uleiul de măsline în timp ce amestecați continuu pentru a emulsiona dressingul. Condimentați cu sare și piper după gust.

3. Asamblați salata:
– Turnați dressingul de miere și lămâie peste salată. Amestecați ușor pentru a vă asigura că toate ingredientele sunt acoperite uniform cu dressingul.

4. Serviți:
– Serviți imediat salata pentru a vă bucura de cele mai proaspete arome. Această salată se potrivește bine ca garnitură cu pui sau pește la grătar, sau poate fi savurată singură pentru o masă ușoară și revigorantă.

Bucurați-vă de Salata de Mandarine și Curmale cu Dressing de Miere și Lămâie!

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky este un autor distins și un expert în noi tehnologii și fintech, având o atenție deosebită asupra intersecției dintre inovație și finanțe. Deține un master în Tehnologia Financiară de la prestigioasa Școală de Afaceri a Universității de Finanțe și Tehnologie, unde și-a cultivat înțelegerea profundă a dinamicii pieței și a tehnologiilor emergente. Parcursul profesional al lui Seweryn include o experiență semnificativă la JP Morgan, unde a fost esențial în dezvoltarea strategiilor care au valorificat tehnologii de vârf pentru a îmbunătăți serviciile financiare. Scrierile sale reflectă o înțelegere sofisticată a complexităților peisajului financiar digital, făcând ca perspectivele sale să fie inestimabile atât pentru profesioniștii din industrie, cât și pentru entuziaști. Prin munca sa, Seweryn își propune să facă legătura între finanțele tradiționale și inovațiile tehnologice care transformă acest sector.

Promo Posts

Don't Miss

Vegetarian Whole Wheat and Herb-Crusted Walnut Tart

Tartă de nucă cu crustă integrală de grâu și ierburi pentru vegetarieni

Tartă vegetariană cu nucă din făină integrală și crustă de
Vegetarian Thai Green Curry with Tofu

Curry verde tailandez vegetarian cu tofu.

Curry verde thailandez vegetarian cu tofu Acest Curry verde thailandez