Sladki zavitki s tofujem in tajskim čilijem: Okusna veganska poslastica

2024-06-16
Sweet Thai Chili Tofu Wrap: A Flavorful Vegan Delight

Sladki veganski zavitek s tofujem v tajski čiliji: Okusna veganska poslastica

Ta sladki zavitek s tofujem v tajski čiliji je okusna in nasitna veganska jed, ki združuje ostrino tajske čilijeve omake s hrustljavo teksturo pečenega tofuja, vse skupaj zavitega v mehko tortiljo. Ta zavitek je hitro pripravljen obrok, ki je popoln za kosilo ali večerjo.

Sestavine:
– 1 blok ekstra trdega tofujem (približno 400 g), odcejenega in stisnjenega
– 1/4 skodelice sladke tajske čilijeve omake
– 2 žlici sojine omake
– 1 žlica olivnega olja
– 1 žlica koruznega škroba
– 1 rdeča paprika, tanko narezana
– 1 rumena paprika, tanko narezana
– 1 kumara, narezana na trakove
– 1 korenček, nariban
– 1/4 skodelice svežega koriandra, nasekljanega
– 4 velike tortilje ali zavitki
– 2 skodelici narezane solate
– 1 žlica sezamovih semen (neobvezno)

Best Tofu Recipe in 2024 😋

Navodila:
1. Priprava tofuja: Segrejte pečico na 200 °C. Tofu narežite na kocke debeline 1,5 cm. V srednji skledi premešajte tofujeve kocke z olivnim oljem, sojino omako in koruznim škrobom, da se enakomerno prekrijejo.
2. Pečenje tofuja: Tofujeve kocke razporedite v enem sloju na pekač obložen s papirjem za peko. Pecite 25-30 minut, pri tem enkrat premešajte, dokler tofu ne postane zlatorjavo hrustljav.
3. Prepražite papriko: Med pečenjem tofuja segrejte malo olivnega olja v ponvi na srednji temperaturi. Dodajte narezano rdečo in rumeno papriko ter jih pražite, dokler niso mehke, vendar še vedno hrustljave, približno 5-7 minut.
4. Sestavljanje zavitkov: Tortiljo položite na čisto površino. Na sredini tortilje razporedite žlico sladke tajske čilijeve omake.
5. Plasti sestavin: Začnite z dodajanjem dela narezane solate na čili omako, nato dodajte pest kumaric, nekaj naribanega korenja in potresite malo koriandra.
6. Dodajte tofu: Enakomerno razporedite hrustljave pečene koščke tofuja in prepražene paprike nad zelenjavo.
7. Zaključek in zavijte: Na sestavljene sestavine zavitka dodajte še malo sladke tajske čilijeve omake. Po želji posujte s sezamovimi semeni za dodaten hrustljav videz. Robove tortilje zložite navznoter, nato od spodaj zvijte, da naredite zavitek.
8. Postrezite: Zavitek po želji narežite na polovico in postrezite takoj ali ga tesno zavijte v folijo ali papir za prenosni obrok.

Uživajte v svojem sladkem veganskem zavitku s tofujem in tajskim čilijem, ki je poln živahnih okusov in zdravih sestavinah!

Karol Smith

Karol Smith je ugledna pisateljica in miselna vodja na področju novih tehnologij in fintech-a. Z diplomo iz poslovne administracije na Univerzi v Koloradu Karol združuje trdno akademsko osnovo s praktičnimi izkušnjami v tehnološki industriji. Po delu pri Merck & Co., kjer se je osredotočila na strategije digitalne inovacije, je pridobila dragocene vpoglede na presečišču tehnologije in financ. Njena strast do raziskovanja najnovejših trendov jo spodbuja k pisanju, kar ji omogoča, da razjasni kompleksne teme širokemu občinstvu. Karolini članki so bili objavljeni v uglednih publikacijah, kjer deli svoje strokovno znanje in spodbuja razprave o prihodnosti fintech-a. Z ostrim očesom za podrobnosti in predanostjo jasnosti nadaljuje s prispevki k razvijajočemu se svetu tehnologije.

Promo Posts

Don't Miss

Rich and Creamy Chicken Korma Delight

Bogat in kremast piščančji korma užitek

Bogata in kremasta piščančja jed Korma Piščančji Korma je razkošna
Heavenly Vegetable Tart with Herb Infusion

Nebesna zelenjavna pita s prelivom z zelišči

Rajsko zelenjavna pita s šopkom zelišč Ta slastna pita združuje