Смачний свинячий філей, запечений у духовці з кленом і діжонською гірчицею, з грубим капустою

2024-10-29
Delightful Oven-Roasted Maple Dijon Pork Tenderloin with Brusque Kale

Дивовижний запечений свинина з кленовим дижонським соусом та грубо нарізаною капустою

Ця вишукана, ароматна страва є симфонією смаків, ідеально підходить для елегантної вечері або затишних сімейних зборів. Уявіть собі красиво підрум’янений свинину філе з глянцевим кленово-дижонським маринадом, в поєднанні з хрусткою, часниковою капустою, яка забезпечує освіжаючий контраст і збалансовує страву. Укорінена в сільських європейських кухнях, ця страва еволюціонувала в сучасний класик, який приносить тепло і захват на будь-який стіл. Додавання капусти не лише надає поживності, але й створює земляний смак, що доповнює багатство свинини. Сполучення кленового сиропу та дижонської гірчиці створює розкішну карамелізовану скоринку на філе, що забезпечує кожен укус так само незабутнім, як і попередній. Це оду красі тонко збалансованих смаків, які гармонійно оживають в одній чудовій страві.

Інгредієнти:

The King of Pork Tenderloin Recipes - Succulent Maple Mustard Pork Tenderloin You're Going To Love!

Для свинини філе:
450 г свинини філе
2 столові ложки оливкової олії
3 столові ложки дижонської гірчиці
2 столові ложки кленового сиропу
3 зубчики часнику, дрібно нарізані
1 чайна ложка сушеного тим’яну
1 чайна ложка солі
1/2 чайної ложки чорного перцю

Для капусти:
1 пучок капусти, жорсткі стебла видалені, листя грубо порізане
1 столова ложка оливкової олії
2 зубчики часнику, дрібно нарізані
1/2 чайної ложки червоного перцю
1 столова ложка лимонного соку
Сіль та перець за смаком

Інструкції:

Крок 1: Замаринувати свинину
1. У маленькій мисці змішайте діжонську гірчицю, кленовий сироп, нарізаний часник, сушений тим’ян, сіль і чорний перець.
2. Обсушіть свинину філе паперовими рушниками. Натріть маринадом всю свинину, забезпечуючи, щоб вона була ретельно покрита.
3. Накрийте свинину і дайте їй маринуватися в холодильнику протягом принаймні 30 хвилин або на ніч для покращення смаку.

Крок 2: Розігріти та підготувати
1. Розігрійте духовку до 200°C (400°F).
2. Нагрійте 2 столові ложки оливкової олії в жароміцному сковороді на середньому вогні.

Крок 3: Обсмажити свинину
1. Коли сковорода стане гарячою, додайте замариновану свинину філе.
2. Обсмажте свинину з усіх боків, поки на ній не з’явиться золотиста скоринка, приблизно 8 хвилин загалом.

Крок 4: Запікання
1. Перенесіть сковороду зі свининою в попередньо розігріту духовку.
2. Запікайте приблизно 15-20 хвилин або поки внутрішня температура свинини не досягне 63°C (145°F).
3. Вийміть свинину з духовки і дайте їй відпочити 5 хвилин перед нарізкою.

Крок 5: Обсмажування капусти
1. Поки свинина відпочиває, підготуйте капусту. У великій сковороді нагрійте 1 столову ложку оливкової олії на середньому вогні.
2. Додайте дрібно нарізаний часник у сковороду і обсмажте до запашного аромату, приблизно 1 хвилину.
3. Додайте капусту та червоний перець, перемішуючи, щоб покрити маслом з часником.
4. Обсмажте 5-7 хвилин, поки капуста не зменшиться, але залишається яскравого кольору.
5. Полити лимонним соком та приправити сіллю і перцем за смаком.

Крок 6: Подача
1. Наріжте відпочившу свинину філе на медальйони та розкладіть їх на сервіровочній тарілці.
2. Додайте обсмажену капусту поряд із свининою.
3. Полийте будь-якими соками, що залишилися від свинини, зверху для додаткового смаку.

Поради з приготування:
Порада: Якщо ви віддаєте перевагу гострому смаку, додайте щіпку кайенського перцю до маринаду з гірчиці.
Гібридне приготування: Використовуйте чавунну сковороду для обсмаження і запікання, щоб зберегти рівномірний розподіл тепла.

Рекомендації до подачі:
– Подайте цю страву з легко охолодженим Шардоне або середньо-телесним Піно Нуаром для доповнення до багатства свинини та хрусткої капусти.
– Для додаткового гарніру розгляньте легку картопляну запіканку або простий салат з кіноа.

Ця Дивовижна запечена свинина з кленовим дижонським соусом та грубо нарізаною капустою не тільки вражає своїм смаком, а й є здоровою, поживною стравою, яка запрошує близьких зібратися разом і насолодитисяcompany.

John Washington

John Washington is a distinguished author and thought leader in the realms of new technologies and fintech. He holds a Master’s degree in Information Technology Management from the prestigious Claremont Graduate University, where he honed his expertise in the intersection of finance and technology. With over a decade of experience in the financial sector, John has worked as a senior analyst at Solstice Financial, where he focused on innovative fintech solutions and digital transformation strategies. His insightful articles and research have been featured in leading industry publications, making him a sought-after speaker at conferences worldwide. John’s commitment to exploring the future of finance and technology positions him as a key contributor to the evolving narrative in this dynamic field.

Don't Miss

Revolutionize Your Cooking! Discover the Future of Jautienos Ossobuco

Революціонізуйте своє приготування їжі! Відкрийте для себе майбутнє Яловичого Оссобуко

Кулінарна традиція Jautienos Ossobuco, улюбленої страви, відомої своїми щедрими смаками
Vibrant Italian Pasta Salad: A Refreshing Symphony of Flavors and Textures Perfect for Any Occasion

Яскравий італійський салат з пастою: освіжаюча симфонія смаків і текстур, ідеальна для будь-якої нагоди

Зануртесь у яскравий світ італійської кухні з цим апетитним італійським