Zdravá svěží špenátová pesto těstovinová pochoutka

2024-06-24
Wholesome Zesty Spinach Pesto Pasta Delight

Osvěžující špenátové pesto těstoviny

Tyto osvěžující špenátové pesto těstoviny jsou lahodným a živým pokrmem, který kombinuje čerstvost špenátu s bohatými chutěmi tradičního pesta. Je skvělým způsobem, jak si pochutnat na zdravém a chutném jídle, ideálním jako hlavní chod na oběd nebo večeři. Tento pokrm je plný živin díky špenátu a osvěžující příchuť dodává citron.

Suroviny:
250 gramů těstovin (druh podle vašeho výběru)
2 šálky čerstvých špenátových listů, hutně nacpaných
1 šálek čerstvé bazalky, hutně nacpané
1/2 šálku nastrouhaného parmazánu
1/4 šálku piniových oříšků (nebo vlašských ořechů)
2 stroužky česneku
1/2 šálku extra panenského olivového oleje
1 citron (okapaná kůra a šťáva)
Sůl a pepř dle chuti
1/2 šálku cherry rajčat, rozpůlených (volitelně pro ozdobu)
* Nastrouhaný parmazán (volitelně k podávání)

Italian Basil Pesto Pasta

Postup:
1. Připravte těstoviny: Přiveďte velký hrnec osolené vody k varu. Těstoviny uvařte podle pokynů na obalu do al dente. Sceďte a odložte stranou.

2. Připravte pesto: V mixéru nebo blendru smíchejte špenát, bazalku, parmezán, piniové oříšky a česnek. Mechejte do doby, než bude jemně nasekané.

3. Přidejte olivový olej: Při zapnutém mixéru pomalu přilévejte olivový olej, dokud směs nebude hladká.

4. Přidejte citron: Vsmíchejte do směsi okapanou kůru a šťávu z citronu. Ochutnejte solí a pepřem.

5. Smíchejte těstoviny: V misce smíchejte uvařené těstoviny s pestem. Dobře promíchejte, dokud těstoviny nejsou rovnoměrně obalené.

6. Podávání: Rozdělte pestové těstoviny na talíře. Ozdobte rozpůlenými cherry rajčaty a posypte dalším nastrouhaným parmazánem, pokud chcete.

Dobrou chuť s osvěžujícími špenátovými pesto těstovinami!

John Washington

John Washington je vynikající autor a myslitel v oblastech nových technologií a fintech. Drží titul magistra v oboru řízení informačních technologií z prestižní Claremont Graduate University, kde si vybudoval odborné znalosti na pomezí financí a technologií. S více než desetiletou zkušeností ve finančním sektoru pracoval John jako seniorní analytik ve společnosti Solstice Financial, kde se zaměřoval na inovativní fintech řešení a strategie digitální transformace. Jeho pronikavé články a výzkumy byly zveřejněny v předních odvětvových publikacích, což z něj učinilo žádaného řečníka na konferencích po celém světě. Johnova angažovanost v objevování budoucnosti financí a technologií z něj činí klíčového přispěvatele k vyvíjejícímu se narativu v této dynamické oblasti.

Promo Posts

Don't Miss

Hedelmäinen Joululeipä: The Festive Finnish Fruit Bread That Warms Hearts and Homes

Ovocný vánoční chléb: slavnostní finský ovocný chléb, který zahřívá srdce a domovy

Když prosinec nastane, vzduch se naplní téměř magickou atmosférou. V
Amazing Avocado Chicken Salad with Crisp Veggies

Úžasný salát s kuřecím masem a avokádem a křupavou zeleninou

Úžasný avokádový kuřecí salát s křupavou zeleninou Tento osvěžující a