Salmón mediterráneo al limón y ajo con cuscús de hierbas

2024-08-23
Mediterranean Lemon-Garlic Salmon with Herb Couscous

Salmón al Limón y Ajo Mediterráneo con Cuscús de Hierbas

Este Salmón al Limón y Ajo Mediterráneo con Cuscús de Hierbas es una comida deliciosa y nutritiva que mezcla la riqueza del salmón con los toques ácidos del limón y el ajo aromático. Combinado con un cuscús esponjoso y aromatizado con hierbas, este plato captura la esencia de la cocina mediterránea, ofreciendo una comida ligera pero satisfactoria perfecta para cualquier ocasión.

Ingredientes:

Para el Salmón:
– 4 filetes de salmón (aprox. 180 g cada uno)
– 3 dientes de ajo, picados
– 1 limón, cortado en rodajas
– Zumo de 1 limón
– 3 cucharadas de aceite de oliva
– 1 cucharadita de orégano seco
– 1 cucharadita de tomillo seco
– Sal y pimienta al gusto

Para el Cuscús de Hierbas:
– 1 taza de cuscús
– 1 1/4 tazas de caldo de verduras o agua
– 2 cucharadas de aceite de oliva
– 1/4 taza de perejil fresco picado
– 1/4 taza de menta fresca picada
– 1/4 taza de eneldo fresco picado
– Zumo de 1 limón
– Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

1. Prepara el Salmón:

  1. Pre-calienta el horno a 200°C.
  2. En un bol pequeño, mezcla el ajo picado, aceite de oliva, zumo de limón, orégano, tomillo, sal y pimienta.
  3. Coloca los filetes de salmón en una bandeja de horno forrada con papel pergamino.
  4. Pincela los filetes de salmón con la mezcla de ajo y hierbas, asegurándote de que estén bien cubiertos.
  5. Coloca una rodaja de limón en cada filete.
  6. Hornea en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.

2. Prepara el Cuscús de Hierbas:

  1. En una cacerola mediana, lleva el caldo de verduras o agua a ebullición.
  2. Añade el aceite de oliva y una pizca de sal, luego agrega el cuscús.
  3. Retira del fuego, tapa y deja reposar durante 5 minutos, o hasta que el líquido se absorba por completo.
  4. Airea el cuscús con un tenedor, luego incorpora el perejil, menta, eneldo y zumo de limón picados.
  5. Sazona con sal y pimienta al gusto.

3. Sirve:

  1. Coloca una porción generosa de cuscús de hierbas en cada plato.
  2. Coloca encima un filete de salmón horneado.
  3. Decora con más hierbas frescas y rodajas de limón si lo deseas.

¡Disfruta de tu festín mediterráneo!

Lemon Garlic Salmon with Mediterranean Flavors (Recipe) | The Mediterranean Dish

Mariusz Lewandowski

Mariusz Lewandowski es un autor consumado y experto de la industria especializado en nuevas tecnologías y fintech. Tiene una maestría en Ciencias de la Computación de la prestigiosa Hochschule für Technik und Wirtschaft, donde desarrolló una profunda comprensión de la intersección entre la tecnología y las finanzas. Con más de una década de experiencia en el sector tecnológico, Mariusz ha trabajado con empresas líderes, incluyendo Synvex Technologies, donde desempeñó un papel fundamental en el desarrollo de soluciones financieras innovadoras que aprovechan la tecnología de punta. Sus escritos perspicaces, presentados en diversas publicaciones de la industria, reflejan un compromiso por desmitificar conceptos complejos y explorar el impacto transformador del fintech en la economía global. Mariusz busca continuamente educar e inspirar a otros sobre el futuro de la tecnología en las finanzas.

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